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1 预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1-3分钟。
2 按揉中脘穴
将右手拇指指腹按在中脘穴，适当用力揉按0.5-1分钟。
功效：疏肝和胃，止痛止吐。
美体：超简单穴位按摩小腹马上瘦(组图)
2007-11-20 23:38:11 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第1页/共4页<<上一页|下一页>>
相关标签： 穴位 | 减肥 | 隆气 | 腹部 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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