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二是俯卧撑：俯卧床上，身体正直，双臂撑起身体时收腹挺胸。然后屈肘下落，但身体不能贴床。反复做十余.次，逐渐增加次数。
三是游泳：游泳除了对肺部和保持身材线条美有益外，对乳房的健美最有益。而水流的，中击、按摩又有助于双乳的造型。
美体：运动+饮食减肥又丰胸(组图)
2007-11-20 23:25:32 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共3页<<上一页|下一页>>
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