7色果蔬能保护你7个器官

2007-11-20 16:10:06| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共8页 << 上一页|下一页 >>

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侠客:mogui_hyj

彩虹是天空的彩带,美好而绚丽。这7种最美的颜色,也蕴含在各种水果和蔬菜之中,赋予人体各种能量:西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等,不仅好看,还被赋予了保护人体器官的重要职责。

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  绿色蔬菜中包含:

  ·叶黄素和玉米黄素,这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力,防止视力下降,有效防止失明。

  ·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯,能预防癌症。

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