十种食物让你拥有好睡眠

2007-11-20 12:14:07 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共11页<<上一页|下一页>>

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侠客:fay423082214@yahoo.cn

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  香蕉。香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。

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