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全麦面包。一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语："是时间睡觉了喔~"。
十种食物让你拥有好睡眠
2007-11-20 12:14:07 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第10页/共11页<<上一页|下一页>>
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fay423082214@yahoo.cn 侠客文章
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