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4. 磅秤和衣服不会说谎，而镜子则会。当你很胖时，很难看出进步——从125公斤减到100公斤的过程中，身材的变化不如从100公斤减到75公斤时那么明显。如果一开始你没发现有什么变化，不要泄气，你艰苦的锻炼终会有所回报，成绩最终会体现出来的。
控制体重的几个生活习惯
2007-11-20 10:57:01| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第4页/共4页 << 上一页|下一页 >>
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侠客：seesea711
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