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3. 养成一个好的生活习惯
不管工作再忙再累该休息的时候也要休息，不要轻易熬夜。早上早起，吃早餐，进餐时要细嚼慢咽，晚上吃的要清淡，睡前杜绝零食等。可能很多坏的习惯一时难以彻底改正，但在 减肥路上有一个知心朋友，大家相互监督相互支持，事情就会简单多了。
张曼玉40不老瘦身美体秘诀
2007-11-20 10:44:01| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第3页/共3页 << 上一页|下一页 >>
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侠客：seesea711
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