滑翔伞是一种简单易学的飞行器，经专业教练指导，十几小时就能学会基本操作，关键是掌握起飞、降落的操作要领和风向风速的变化。一般来讲，风速每秒钟2~5米较合适。初学者不妨先在平地上练习铺伞和起伞，当你能快速而稳定地将伞拉起时，就可以背上初级伞登上十几米的小山坡试飞了。

　　11月、12月以及1月是去尼泊尔玩滑翔的最佳季节。安娜普尔娜(Annapurna)地区是尼泊尔最佳的滑翔地，而费娃湖(Phewa Tal)边的滑翔基地则最受欢迎。当地有专业的公司提供滑翔器材及教练。