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苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
秋冬消脂食物助你瘦身
2007-11-18 11:19:29 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第4页/共10页<<上一页|下一页>>
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