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7.早餐最好少吃淀粉质食物，如面包、粉、面条等，可尝试以蔬菜、水果做早餐。
8.无论吃完午餐或晚餐，切记不要吃饱就睡。
9.煮食尽量多用植物油，动物油少用为好。
消除腹部脂肪秘诀20条
2007-11-16 12:15:01 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第3页/共7页<<上一页|下一页>>
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