消除腹部脂肪秘诀20条

2007-11-16 12:15:01 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共7页<<上一页|下一页>>

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侠客:fay423082214@yahoo.cn

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  4.喝奶茶、咖啡时,可加脱脂奶,少加糖。

  5.选择味道较清淡的食物。如果常进食味道浓烈或过咸之物,体内盐分越多,会令水分积聚得越多,难以排泄出体外。

  6.吃零食或糖果时,尽量分散给众人共食,以免独食过多而易肥。

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