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如果要和凸出的腹部说再见,就得减少腹部积聚的脂肪,这要从培养良好的日常生活习惯开始。这里向您介绍一些消除腹部脂肪的秘诀。
1.吃油炸食物时,最好用吸油纸吸干油分;喝汤时,撇去表层油分。
2.少喝含糖饮料,口渴时多饮清水或茶。
3.戒吃甜品。
| fay423082214@yahoo.cn 侠客文章 | |
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1.吃油炸食物时,最好用吸油纸吸干油分;喝汤时,撇去表层油分。
2.少喝含糖饮料,口渴时多饮清水或茶。
3.戒吃甜品。
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