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注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类 富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。
教你怎样克服秋冬季脱发
2007-11-15 10:15:56| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第3页/共9页 << 上一页|下一页 >>
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