面膜是肌肤的“补品”，它能带来基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤活力。但是“大补伤身”，敷面膜可是很有讲究的哦。尤其是以下几个“不”一定要注意到：

　1.面膜不能天天用：每天使用清洁类面膜会导致肌肤敏感、红肿；经常敷滋润类面膜容易引起暗疮；天天用补水面膜则会令肌肤失去水油平衡的调节能力。面膜最好不要每日都用，有些面膜有明确的使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。