1拉萨——林芝

KEY WORDS：工布江达，米拉山，尼洋河，巴松措，巨柏园，八一镇，南迦巴瓦峰，雅鲁藏布大拐弯等；

跟散客团，费用约RMB280，吃住行全包；

maybe:徒步墨脱；

林芝被称为“西藏的江南”，不过我建议大家忘了这称呼，这一路线的精华其实全在路上，千万别上车就睡觉。令人难忘的巴松措必在其中，建议先了解一下宁玛教派。这是一趟非常舒适的旅程，海拔相对平缓，风光迷人。美食包括藏香猪肉和各种水果野菜等。穿着上和在拉萨时相同即可。一般来说两天的行程到八一镇即止，若是三天，你肯定要前往观望南迦巴瓦峰，只是在此格外需要天公作美，祝你好运喽；

2拉萨——纳木措

KEY WORDS：羊八井，羌塘草原，念青唐古拉山脉，纳木措；

跟团，一天费用约RMB240，包括午餐；

租车的话两天约RMB1,000/4人，不包括吃住费用；

嫌贵的话可以乘十几元的班车先到当雄，在此包辆吉普大概只要400元至600元左右；

在纳木措仅留片刻是遗憾的，你至少需要住上一天才行。湖边有许多帐篷可供选择，不必担心住处的问题。纳木措从早到晚都充满了美感，但最神奇的时刻则是清晨与黄昏，自然，还有漫天繁星时。要时刻记得你所在的正是无数人魂萦梦系的藏北草原，倘若有时间（至少半个月）亦有给养有精力，转湖吧；

3拉萨——珠峰

KEY WORDS：羊卓雍措，江孜，日喀则，嘉措拉山口，新定日，珠峰大本营；

旺季租车约RMB5,000/4人，也许更高，不包括吃住；

maybe:由樟木出境至尼泊尔；

这是不可多得的梦幻之旅，注意事项我的行记里已有提及，不再赘述；要补充的是看客您若是佛教徒，不妨事先打探一下班禅喇嘛的行程，活佛不常在西藏，回到扎什伦布通常会有摸顶仪式；

4拉萨——阿里

KEY WORDS：岗仁波齐，玛旁雍措，古格王朝遗址，普兰，狮泉河（班公湖）；

13天租车费用大约RMB15,000/4人，不包括吃住；

西行阿里是目前西藏之旅中最具意义的一段漫漫长途，通常需要你半个月左右的时间，但无论时间长短价格高低，它绝对会成为你人生中最难忘的一段旅程。岗位波齐是西藏境内最具神圣意味的神山，其地位恰相当于佛教徒心中的小须弥；玛旁雍措为西藏三大圣湖之一。无数藏民由四川、青海等地叩长头而来，仅为得绕神山圣湖一圈。古格王朝遗址更由于其令人百思不得其解的弃城而充满神秘意味。最宜走阿里的时间，为5、6两个月，其时色霁拉山以至整个高原上处处杜鹃怒放，美如天堂；

5拉萨——尼泊尔/不丹/印控克什米尔

没去过不好胡扯，各位对这一异国之旅的了解肯定与我差不多，尼泊尔加德满都据说消费极低，人民币在那儿似乎显得格外值钱；珠峰安纳普纳大本营之路也是徒步爱好者们梦里都会惦记的天堂；至于最纯净的高山国度不丹曾让许多人“洗心革面”，彻悟生命的简单与美；克什米尔也许有点危险，但绝美的地方永远是有风险的，用最柔软的开司米羊毛把自己包住，享受比梦境还美的现实吧！