自制红果酱能降血脂(图)

2007-11-13 09:27:39| 点击:1302| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共2页 << 上一页|下一页 >>

相关标签: 果酱 | 健康 | 食疗食补 | 长寿食疗

侠客:高柯

 

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 我很喜欢吃红果,更喜欢在秋天为家人 制作 红果酱。

  一些朋友得知我爱吃红果,经常在去郊区的时候,采摘一些送给我,但他们常常带回来的不是红果,而是山楂。山楂和红果的最大区别是,山楂是野生的,它肉少,核大,肉发硬,煮熟以后口感不好。而红果是山楂经过人工嫁接的,所以肉多,核小,肉发面,煮熟以后口感好。

  挑选红果的方法很简单,就是用手捏,面面的红果一捏就碎,可以观察里面的肉。挑选红果还要看颜色,又红又亮的 最新 鲜,当然,还要尽可能选择个大一些的,没有虫眼的。

  在制作红果酱的时候,洗净红果后将其“拦腰截断”,这样抠起核来非常容易。抠核的时候,可以将其掰碎,不必太碎,一个红果掰成五六块即可。煮红果最好用砂锅,次之,用不锈钢锅,但千万不要用铁锅。

  此外,红果在煮的时候要出水,出水量比较难把握,所以不要一次将水加满,开锅以后,一点一点地加,否则很可能煮成红果粥了。

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