减肥最先瘦胸？ 减脂肪的八大鬼话连篇
2007-11-11 08:40:05| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第6页/共8页 << 上一页|下一页 >>
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侠客：zhang_mei759
zhang_mei759 侠客文章
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●“停止锻炼,肌肉会变成脂肪。”
真相：肌肉和脂肪是两种完全不同的身体组织，功能各异，根本不可能互相转换！
长期锻练的人一旦放弃，肌肉就会日渐萎缩，先前辛苦锻造出来的线条和体形每况愈下。这时候如不及时调整饮食结构，好吃又懒得动，“雪上加霜”，最终导致脂肪沉积，体态变得臃肿不堪。
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