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减肥最先瘦胸? 减脂肪的八大鬼话连篇

2007-11-11 08:40:05| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第3页/共8页 << 上一页|下一页 >>

相关标签: 健康 | 减肥整形 | 瘦身

侠客:zhang_mei759

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●“仰卧起坐做得太多,腹部会越来越鼓。”

真相:即便加大阻力,增加仰卧起坐的难度,腹部也不可能鼓起来。

如果有这种现象发生,很可能是腹部肌肉上面的脂肪层堆积,通过有氧训练可以去掉这些多余的脂肪。

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