初冬排毒必修课之清洁

　　进入初冬，肌肤除了比秋季更严重的缺水问题，还出现了肤色暗沉、紧绷等问题，这时候就需要及时给肌肤过滤毒素，本期教几招排毒的方法给大家，希望会对你有所帮助。

　　第一节：清洁。面部排毒最重要的工作就是清洁，清洁工作做好了，才能有效排出面部肌肤的毒素，所以肌肤第一步的清洁工作显得尤为重要。

　　专家支招：先用温水洗脸，接下来用冷水冲３０秒。然后再用温水洗，之后用冷水冲。如此这番，热冷交替洗上３分钟左右即可。在洗脸的时候，一定要先用温水洗，因为温水可以让毛孔扩张，将肌肤中的污垢释放出来。随后再用冷水扑脸，冷水可收缩脸上肌肤，可将脸上排出的污垢清除干净。这可是促进脸部肌肤排毒的一个相当重要的诀窍。