月经期前后饮食这样吃最好

2007-11-10 13:57:23 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第4页/共4页<<上一页|下一页>>

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侠客:lianglilily@yahoo.cn

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(7)黑木耳红枣饮

  黑木耳30克,红枣20枚。

  将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血.及身体虚弱者。

  (8)藕莲饮

  鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

  以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。具有清热凉血,止血固经之功效。

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