二十四节气之立冬养生篇

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二十四节气之立冬养生篇

2007-11-08 07:24:22| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第7页/共7页 << 上一页|下一页 >>

侠客：lisa2dl007

lisa2dl007 侠客文章

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21年后发现染病北京一女青年诉医院输血染丙肝 2007-11-07

中国对中医坐堂诊所实施监管禁开西药、保健品 2007-11-07

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　　精神养生

　　冬季阴气日盛而至极，阳气微极而复萌。在冬季要顺应自然的变化，精神情志要安静自如，恬淡无求，使神气內收。由于冬季木枯草衰、万物凋零、阴雪纷纷，常会使人触景生情、抑郁不欢，改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动，如跳舞、奕棋、纷画、练书法、欣赏音乐、访亲会友等，这样可以消除冬季低落情绪，振奋精神，激起人们对生活的热情和向往。

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