李湘—快乐单身族的瘦身法

2007-11-07 20:48:32 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第3页/共4页<<上一页|下一页>>

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侠客:fai79220384@yahoo.cn

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  2.不要因为眼前的体重而影响快乐的生活。

  当你把减肥和快乐时时刻刻都联系在一起的时候,你就剥夺了自己享受当前快乐的权利。也不能把成功或失败都直接和体重相联系。毫无疑问,如果能做自己想做的事情,这种满足感可以增加个人的快乐。如果体重还没有达到理想的目标,也没关系,坚持去做,一步一步地就可以达到成功彼岸。

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