男人保持年轻的健身处方
2007-11-07 09:30:20| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共4页 << 上一页|下一页 >>
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让男人保持年轻的运动处方
35岁是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象。
35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。
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