果蔬与健康——百合

2007-11-07 18:49:16| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>

相关标签: 百合与健康 | 蔬菜瓜果 | 保健食谱 | 健康 | 食疗食补 | 美容食疗

侠客:zly215

  【科属】为百合科植物百合的鳞叶。

  【别名】菜百合、蒜脑薯、强瞿。

  【性味归经】性微寒,味甘微苦;入心、肺、肝经。

  【功效主治】润肺止咳,宁心安神,美容养颜,清热凉血。主治肺燥,肺热,或肺热咳嗽,热病后余热未清,心烦口渴等病症。”

  【营养成分】每1OO克鳞茎含蛋白质3.36克,蔗糖10. 39克,还原糖3克,果胶5.61克,淀粉11.46克,脂肪0.18克。还含有水解秋水仙碱等多种生物碱。

  【食疗作用】

  1.润肺止咳 百合鲜品富含粘液质,其具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  2.宁心安神 百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消,神思恍惚,失眠多梦,心情抑郁,喜悲伤欲哭等病症。

  3.美容养颜 百合洁白娇艳,鲜品富含粘液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容养颜作用。

  4.防癌抗癌 百合含秋水仙碱等多种生物碱,对免疫抑制剂环磷酰胺引起的白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防治效果。

最新专家点评:

最新侠客点评:

标题作者发布时间

侠客点评

您必须登录后才能发表评论,  请登录  新用户?注册

标题:  20字
内容:
 
点击:0评论:0好评:0坏评:0
 

相关资讯