正常机体存在着内源性疼痛抑制系统，具有能够抵御外周伤害性刺激对机体损害的作用，所以如果拥有良好的情绪、健康的体质等就可以阻止周围的伤害性刺激，使其不能达到大脑皮层。紧张性头痛的治疗应根据个人的不同情况，采取各种有效的放松治疗。

　　本报“每日诊情报告”统计数据来自天津医科大学总医院、第一中心医院、中医药大学第一附属医院、人民医院、第三中心医院、天津医科大学第二医院、第四中心医院等本市三家医学中心和市内四家区域医疗中心。