自测：你有可能成为婚姻的破坏者吗？

看看下面的问题，有几个你会答“是”？

1.你是否觉得孤立？

2.你是否找不到可以倾谈的人？

3.即使和家人、伴侣在一起，你也有孤独的感觉？

4.你是否觉得不被人所需要了？

5.你是否觉得目前的生活像一潭死水？

6.你是否觉得和接近自己的人有距离？

7.你是否渴望被照顾？

8.你是否渴望被爱？

9.你是否觉得厌倦？

10.你是否觉得一切都无所谓？

11.你是否觉得自己已老？

12.你是否觉得自己不属于任何地方？

13.你是否希望有人真的在乎你，在乎就是这样的你？

14.你是否觉得自己就是一个失败者？

15.你是否觉得自己不再具有性吸引力？

16.你是否对性没兴趣了？

17.你是否觉得自己心已死？

答“是”的每一题给自己2分。如果超过8分，你就有了外遇倾向；分值越高，你就越容易成婚姻的破坏者。

婚姻的天敌就是外遇，它就像心脏病一样，给你带来巨大痛苦，使你失去自信，失去对婚姻的信任，甚至丧失活下去的勇气。在美国，将近80%的夫妇遭遇不忠事件的袭击。中国没有这方面的统计，但这样的人群是庞大的，当一场出轨发生，它所造成的伤害远远超过三个人的范围，它会牵涉到孩子，把伤害传给下一代。

如果只用品行败坏或贪图钱财等道德判断来看这些婚姻的破坏者，显然已经无法自圆其说。事实证明，这些所谓的坏人，除了在感情上出问题以外，大多数时候还算符合社会道德规范，他们对婚姻的破坏出于一种需要，只不过用了不正常、不健康的方式而已。

心理学家认为：如果不是因为种种痛苦，人们不会成为婚姻的破坏者。

根据面对痛苦所采取的主动和被动的应对方式，外遇者可分为追逐型和逃避型。两种类型都不能解决婚姻中的需要：追逐者总是不满足手中既有的一切，他们的内心空虚永远无法填满，就像一个黑洞；逃避者逃避一切责任，甚至不愿意对自己负责，他们渴望亲密又害怕亲密所带来的“危险”。于是这些人成了婚姻的破坏者，事实上，破坏别人和自己的婚姻，并不能给他们带来心灵的平静，事情变得反而更糟。

内心的空虚，会驱使这些无法健康长大的人在日后的婚姻中，扮演两种角色：追逐者与逃避者。

追逐者往往小时被忽略、被遗弃、被虐待、被冷落过，他们要求补偿童年的损失，正常的婚姻无法满足他们的需要。在婚姻关系中80%的追逐者是女人。

逃避者往往因为过分关注而导致自我感的丧失，产生出一种过分受控制的窒息感，很多时候他们会因为受到过分的爱而感到罪恶和惭愧，于是他们成了逃避责任的专家。在婚姻关系中80%的逃跑者是男人。