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1分钟身心调和
害怕身体线条不够优美的人，运动后一定要做身心调和运动，以伸展各肌群，除了可舒解肌肉紧绷状态，还可保持肌肉弹性与柔软度。别忘了还要深呼吸，缓和紧张情绪，还可迅速消除疲劳，达到身体和心灵的和谐与安定。4+3+2+1十分钟黄金美体操
2007-11-02 16:32:51 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第9页/共9页<<上一页|下一页>>
相关标签： 黄金 | 美体操 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
harryzh007@yahoo.cn 侠客文章
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