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动作一
功效：消除上腹部的脂肪，同时使身体得到大幅度的伸展，锻炼腿部肌肉。
动作一：
身体平躺，膝盖弯曲，双腿弯曲呈90度角，双手抱膝。
美体：睡前4个动作修长美腿瘦小腹(组图)
2007-11-01 19:42:48 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第1页/共4页<<上一页|下一页>>
相关标签： 减肥 | 脚踝 | 脂肪 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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