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7个意想不到的肥胖因素,你注意了吗?

2007-10-31 09:13:25 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第1页/共7页<<上一页|下一页>>

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侠客:wenfanwaiting

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  人们都知道,多吃少动会变胖,但据香港《大公报》报道,美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现,日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。

  1、缺觉:肥胖可能性最大。

  每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。

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