最新统计资料表明，20世纪70年代，男性比女性少活1年；80年代，男性比女性少活2年；到90年代，男性比女性少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没“活路”了。

在“健康快乐100岁”的主题演讲上，心血管专家洪昭光为男人们归结出主要症结：男人一人做事一人当，男人有泪不轻弹，男人有病不去看。

男性患病却不爱看病

洪教授介绍到，一部分男人通常很固执，以为自己能独当一面方显“英雄本色”。一位42岁亿万富翁，开着房地产公司，身材又瘦又小。他说：“洪大夫，你别看我瘦小，我这人特别坚强。房地产不好做，受苦受累受委屈多着呢！但我跟爱人讲，你什么都不用管，天塌下来我顶着。”现在“顶”得心肌梗死，他再也不敢“顶”了。

然而，另一部分男人有病就拖着，扛着，挺着，潇洒地说一声“不要紧，顶一顶就能过去。”等到实在不行时，他们才去看病，但一切都晚了。

国家统计局有个数字，同一种病，男性去看医生的人数比女性少40%。

洪昭光教授指出，其实郁闷和苦衷是“顶”不住的，心里难受，多好的东西都不美好了，想哭的时候就哭吧，哭是最好的一种发泄形式。哭一哭或许无法10年少，但至少能缓解压力。

为倔强男人开处方

洪教授为大家开了一张处方：一个中心，二个重点，三大作风，四项原则就是了。

他指出，“一个”就是要以健康为“中心”：“两个”就是要糊涂一点，潇洒一点；“三大作风”则是要经常助人为乐，知足常乐，自得其乐；“四项原则”是最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。