五种不良习惯 易让臀部变形

　　斜坐

　　坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体形受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似的斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部容易疲惫变形。

　　久站

　　别以为只有久坐才会让臀部变形，站就没问题。站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，还会让腿产生静脉曲张的恐怖现象。