当教练是运动员梦想的延续

记者：可以说当教练是在延续您自己做运动员的梦想。

孙：应该是这样，从，我当了8年的跨栏运动员吧，这个8年确实，可能就是如果刘翔和我比的话，刘翔可以练16年，就是刘翔16年的这个训练，我8年练完了，所以说当时确实是练得很累，但是实际上，为什么能坚持到8年，实际上也是一个信念，也是这么一个精神，就是既然已经当了这个运动员，我就是要练，我就是要提高成绩，但是虽然是这么想，这么去做了，这么努力了，但是结果还是不好。那么这实际上就是里面有一些这个训练上的一些误差在里面，那么刘翔现在这个训练呢，实际上总体来讲，我们虽然也是强调严格训练，是吧，严格要求，但是他的整个的训练负荷，就是比以前要少了很多，所以现在我们还是注重的是训练效益，训练质量，以这种方式来提高刘翔运动成绩，那么实际上这种办法呢，应该讲，有很多运动员都从中得益了，因为从我们，我们现在跨栏这个项目，国内这个情况来看，以前如果说谁跑到13秒5的话，绝对就是冠军了，亚洲绝对是冠军了，但是你现在你看国内，你13秒5，根本可能就前3名都拿不了，就整体水平提高了，是吧，所以说，主要的还是在训练这个观念上面有了变化，所以说，刘翔在进行这个训练的时候，他实际上也是，就是说，练的时间不是很长嘛，所以说他整个在训练上面，他是全身心地投入，所以说他提高得也比较快，是吧，也可以说我们这训练，也具有一点快乐在里边。

2012年伦敦奥运会刘翔绝对没问题

记者：我刚才听您这样讲，就在想一个问题，您在这个训练中，作为一个教练员，应该算一个改革派，从您最开始带刘翔这个到今天，您做了不少，在这个训练方式上的改革，自己有创新，但是呢，您又要保证这样一个，这个非常优秀的运动员，保证他不要出现什么伤啊，病啊，所以，在小心和大胆之间，您要不断地做着平衡。

孙：对对对，对对对，我就像一个天平一样，这边重了，我那边加一点，就始终要保持他的这个平衡，一失衡以后，这就是有点麻烦了，所以整个训练一直在进行这个，可能有时候，这头加重一点，对吧，那头可能会轻，但是我后面的训练，肯定会，慢慢会把他这一边也会，就是抬起来。始终在进行一种平衡的这个训练，这样的话，就是说对运动员来讲，不光是保护他，不光是能够，就是使他提高运动成绩，而且就是说，能够延长他的运动生命，所以说，我刚才说了，就说刘翔就是练16年，是吧，我只能练8年，就是我练一年，刘翔可以最起码练两年，是吧，那么这样的话，他这个运动寿命就能延长。所以说，我们现在就有这么个说法，就是说，刘翔练到2012年，伦敦奥运会绝对没问题。