近视患者怎样正确使用自己的眼镜？

网友吴晓莉问：我的眼睛-400D近视，请问配镜后要注意那些？眼镜是否要经常戴？要如何注意才不会加深度眼镜度数？要如何保护眼睛、眼镜？请你百忙中抽空告诉我！谢谢！

湖南中医药大学第一附属医院眼科副教授张健答复：吴小姐：您好！眼镜配好以后，首先应该检查眼镜质量：镜片要光洁，透明，无气泡和颗粒，质地均匀，无霍光，无条纹。镜腿的挂耳是否与耳朵外耳轮且与头部附贴，松紧要适度，以免发生滑脱。还应注意镜片与眼的距离是否合适。镜片与额面应成10°～15°角，镜片与眼视轴垂直。

戴镜的初期，有的患者由于过去没有戴过眼镜，对于眼镜所造成的物象与实物的差异一时不能适应，而出现头晕，眼花、甚至不敢走路等。如有这种情况，患者应坚持戴镜，以逐渐适应。如患者对所配的眼镜不能适应，则应考虑眼镜与处方要求可能不符。应对眼镜片进一步复查，核对是否与医师所开配镜处方要求相符，再检查瞳孔距离与镜片光学中心是否一致。如果经检查无误，就应该考虑是否处方错误。由于检影验光、试镜、复光或处方书写等出现错误，则应重新验光配镜。

配得合适的眼镜后，是否需要经常佩戴，这也是患者常提出的闻题。这个问题应根据视力屈光度、屈光性质、年龄、工作性质等不同情况分别对待。

对低于—6.00D的年轻患者，应经常戴镜；但轻度近视如—3.00D以内的近视患者，在望远时需要戴镜，看近时可以不戴；对有斜视的近视儿童要经常戴用，以矫正眼球位置和恢复视力，否则，患儿在近距离读写或操作时，引起过度辐辏，可促使近视发展；40岁以上的近视患者，在近距离工作时可不戴镜，但远看时仍需佩戴；如以近距离工作为主的人，戴眼镜的要求就不十分迫切，反之，即使近视度数不深,也需要经常戴上适度眼镜。

配戴近视镜后，应注意用眼卫生，对防止近视发展有着重要作用。有些同学错误的认为戴了眼镜，近视就不会加深了，因而滥用目力，仍不注意用眼卫生，造成近视程度发展加深。

眼镜的保护也非常重要。为了保持镜片透明度，平日不要过多的擦拭。擦拭时可以选用酒精棉球或绒布，不能用粗布擦拭，否则会将镜片磨损。如果眼镜不用时，应将其放在眼镜盒内妥善保存，以免压碎。镜片也不要与酸碱等物质放在一起，以免变质影响透明度。眼镜架特别是塑料眼镜架，易变形，易燃烧，故不要使眼镜架受高温或受压。在做剧烈活动时，亦应注意用绳子把眼镜固定在头部，避免活动时眼镜脱落。