对她来说，周末在家中的休息时间可谓“黄金时间”，在家里窝着，睡到自然醒，随便把头发一夹，歪斜躺在家里翻翻书、看看电视、上上网……一天的时间就过了。要吃饭就穿上宽松的便装，到饭馆里叫上碗小面或小炒凑合凑合。除了周末外，平时没课的时间，张薇也基本在宿舍里打发，处事以“轻松、随便”为原则。

事实上，像张薇一样成了“干物女”的都市白领女子还不少，网上一则帖子以“你知道世界上还有这种女人”为题，将“干物女”具备的十项特点一一罗列。帖子里称，如果有6项符合则是不择不扣的“干物女”，而有4项则是“干物女的预备军”。

江北区公务员小谢称，她有4项符合条件，成为了“干物女预备军”。商社集团的员工明欣也表示，“干物女”并没有什么可怕，如今社会压力太大，对年轻女子来说，这种生活是一种不错的放松。

荣格心理咨询所心理专家杨旭辉分析，现在年轻女性压力大，独自在家休闲放松，只要控制在一定范围内就是正常的。但如果符合“干物女”的标准，内心又惧怕这种生活状态，则属于心理障碍，需要接受心理咨询。