不管承认与否，大多数女性都有过这样的经历：男性正兴致勃勃地尝试他认为最好的姿势和方法时，你却无奈地躺在那里，心里开始数数并盼望着他能早点结束。还有不少的女性常常假装愉快甚至是高潮，因为她们觉得如果在这方面批评自己的伴侣，会让对方尴尬或是伤害他们。

　　其实，如果你希望自己能不受干扰地尽情享受美妙时刻，便要在开始前消除所有的干扰源。在你们投入激情以前，将你没完成的所有事列一张清单，然后一桩桩做完。这样，你才可以心无旁骛地与伴侣享受美妙时刻。

　　另外，男人和女人的需求通常不会同步。也许大多时候女性只愿意在晚上睡觉前和男性亲热，然后便能安安稳稳地睡上八个小时。但男性却总是随时随地提出要求，拒绝吧不免扫兴，答应吧也有些勉强。那就既来之则安之吧，要懂得进入状态，学会尽情享受。为自己和他营造一个性感的氛围，试想一下，性感的内衣、若隐若现的肌肤、似有还无的香味、柔滑的丝质床单，还有闪烁的香烛、性感的眼神和嘴唇，这一切都会令人情不自禁。毕竟成人间的的性爱也需要多变、新鲜和有趣——这是专家给“性”福生活添加的调味品。