强烈期待着宝贝出生的爸爸们恐怕很少想到，当他们和妻子、孩子回到家里后会是什么情况。妻子分娩的过程会在你的心理上产生强烈冲击，你对自己有了一种新的感觉，你不再只是一个男人，而是成为了一个父亲。怀孕和分娩的过程只是终生为人父母的开始，你需要在未来的几个月甚至整整1年的时间里，逐步理解你的新角色。

如今大多数父亲需要更多地参与到养育宝贝的过程中，因为现在的爸爸妈妈大都是全职工作，女性更多地在稳定家庭经济中起作用，而爸爸则更多地参与到育儿和家务工作中来。

记住，和你的宝贝在家中度过的第一个月的生活是一种全新的体验，有许许多多的东西需要你学习！宝宝需要你24小时给予照顾和看护，你应该和妻子一起学习护理宝贝的基本知识，换尿布、抱宝宝、给宝宝洗澡、帮助你的妻子进行母乳喂养或是人工喂养，这样做可以减轻你们俩在照顾新生儿方面的焦虑不安，并且能增进夫妻感情。记住，对于初为父母的人来说，这是一个边实践边学习的过程，不必要求自己能应付每一件事情。

我们曾认为男人应该可以应付一切，并以为我们可以解决任何问题，但是做为一个新父亲，我们应该允许自己并不了解所有的问题，就像婴儿也需要慢慢地适应妈妈子宫以外的世界。总之，不必为自己不熟悉育儿工作而感到不安，你一定会处理得越来越好的！因为那些都是你希望并有兴趣去学习和提高的为父之道。

你还需要知道，这时妻子的身体还未恢复，需要从分娩的荷尔蒙变化中逐步调整过来，她的喜怒无常和敏感焦虑是不由自主的，很少有父亲了解这一点，千万记住：支持你的妻子就是在帮助你的宝宝。

老爸经验参考：

1、学习怎样正确舒适地抱宝宝，还要学会让宝宝靠在你的肩头，轻拍他的 后背，帮助他打嗝。

2、和宝宝交流，把宝宝抱在你的怀里，看着他的眼睛，对他温柔地说话或唱歌。

3、可以为妻子准备一张摇椅，让她照料宝宝时坐在上面舒服一些。

4、帮助妻子做晚餐。

5、妻子喂完奶后，帮助完成给宝宝拍嗝的任务。

6、和妻子聊一聊这个月里会有多少亲友想来拜访，要知道应该把你们自己的感受放在第一位，你们需要更多的时间和空间和自己的宝宝在一起，享受家的感觉。