方法3：药物

　　许多人管不住自己的“嘴”和“腿”，减肥药便以其方便有效越来越得到青睐。但滥用减肥药的后果是非常危险的，减肥药导致副作用的报道不时出现，甚至有人服用减肥药致死。中国消费者协会的减肥药品调查报告称，减肥药品普遍夸大疗效，94％有不良反应。

　　专家点评：任何一种减肥方法都离不开控制饮食和增加运动这两个基础，但对于明显肥胖的人，适当地用些药物也是应该的。不过药品必须在医师的指导下应用。

　　 减肥药大多有不良反应

　　目前认为比较好的减肥药是抑制脂肪酶的，危害不大，如赛尼可，有些国家已把其小剂量的片剂作为非处方药，可以自己在药店购买。其次是中枢食欲抑制剂，如曲美，应在医生指导下应用。其他的一些药都不应该使用，如大黄等泻剂，减重的是水分，并不一定减少脂肪，而且影响营养的吸收。甲状腺素类可造成人为的甲状腺功能亢进症，这种疾病严重时有可能致死。还有一些药（如芬氟拉明等，在国外已禁用）可能有心血管影响。即使是最新的一种有减肥作用的大麻素类似物，欧洲已经批准应用，美国还要求药厂提供更多的安全性证明才能上市。