在河水边，老乡们给我们煮鸡粥，小孩子们采各种野花编成花环戴在头上，地陪捡到一袋子小毛榛子给我们吃。这种东西在北京卖得不算便宜，当地有很多却没有开发，掉满一地，又脆又清香，非常好吃。真是天赐佳果。

　　我们住在高岩老乡家中，年轻人基本上都进城打工了，留下的只是老人和孩子们。他们很热情，拿出家里最好的东西做给我们吃。虽然苗家人食物味道平淡，可是老乡可爱而淳朴，让我们感动。

　　 记得我们赶上了他们的一个节日，他们打了“粑粑”，也就是我们说的糍粑，还围在篝火旁吹芦笙、跳舞。

　　旅游记事簿

　　1.如果徒步爬山，当地人认为“解放鞋”是最佳选择，因为不怕打滑，而徒步鞋更好，还可以防水，一般的球鞋就不太合适了。

　　2.可以让地陪领着你到村长家撮饭。有一种当地人自制的腊肉很好吃，许多菜中都放。晚饭一定要喝酒。