解密：这个道理也很简单，吃得多不如吃得对。尊重身体机能，就能保持良好循环。三餐尽量正常。长期靠蔬果维持营养是不行的。
★推荐小窍门：
有些美眉吃饱了就容易困，特别是工作了一天后累得不行。吃完马上就睡行不行？也行，记得第二天早上别吃早餐，空腹吃些水果比如苹果就行。
瘦美人的“吃经”
2007-10-23 23:19:44 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第2页/共4页<<上一页|下一页>>
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