日用隔离：不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少，建议使用SPF15的隔离霜。

眼部保养：使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。另外，在眼部多做按摩可改善血液循环，并对消除眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。

清洁：每次使用电脑后立即清洁皮肤，最好是使用抗辐射洁面乳。

抗氧化：多食用含有抗氧化及抗辐射作用的绿茶、清水、蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，早晚使用抗氧化霜阻隔自由基。