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1 当我们心跳加速，吸氧量又足够时，燃烧脂肪才真正有效。
脂肪也是我们身体能量来源之一。问题是，我们在饮食上，常常摄取过多的脂肪，又未充分消耗，所以它们就在我们的腰，臀，大腿，甚至背部，手臂上慢慢地积累，直到我们发现时，常常已是“景物全非”！而要把这些多余的部分消去，唯有依靠有氧运动。
有氧运动才能燃烧脂肪(组图)
2007-10-20 20:01:06 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第1页/共3页<<上一页|下一页>>
相关标签： 有氧运动 | 脂肪 | 运动 | 氧气 | 时尚 | 美容修身 | 美体瘦身
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