夏天天气闷热，容易出汗，挑选睡衣应以舒适为好，不妨参考以下三招：

　　衣料要轻薄柔软

　　比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液；透气性好，可以减少对皮肤的刺激。

　　颜色应淡雅轻浅

　　颜色鲜艳的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以淡雅和轻浅的色彩为主，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

　　款式要宽松

　　睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会影响休息质量。