3．“遇到紧急状况我们可能处理不下来。”

　　在美国，据说有近三分之一的在家与医院以外地方的心脏病发作，发生在健身俱乐部或运动器械旁。

　　然而有很多健身中心却对这样的紧急状况没有充足准备。这里有一个案例：2004年7月，在加州的24小时健身俱乐部，43岁的尼克•庞布拉突然晕倒在跑步机上，俱乐部尝试心脏复苏（CPR），但当救护人员赶来时已经太迟了。

　　尽管有效的心脏复苏术能够赢得少量时间，但心脏一旦突然停止跳动却不能使其恢复。这就是为什么要有自动体外除颤器(AED)。没有专业的CPR或AED，每过去1分钟，回生几率就下降10%。在纽约，超过500名健身者的俱乐部按要求是要配备懂CPR的人员、AED和经过专业培训的救护人员，而在2005年的调查中却有三分之二的俱乐部不合要求。

　　因此，在加入健身俱乐部时，一定要了解好那里的救护设施。