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人体十大最佳黄金时间表

2007-10-19 11:31:48| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第2页/共10页 << 上一页|下一页 >>

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侠客:huaxinpangzi

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  ⒉饮茶的最佳时间

  饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。

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