攀冰是一种“毒”，一旦染上便难以戒掉。洁白的冰壁，冰块落下的清脆声，完美的拍档，完攀线路的喜悦……这一切都会让你刻骨。

　　海拔3740米的冰壁

　　今年元旦，我随上海“探险家园”户外运动俱乐部来到四姑娘山双桥沟撵鱼坝，那儿是海拔3740米的季节性冰壁，夏天是瀑布，到了冬天就成了攀冰的圣地，低温将水冰凝结成了绿冰蓝冰，众多攀冰爱好者在这长近200米的冰瀑中施展看家本领……

　　摄氏零下5度，我们捧着用炉头烧的牛奶咖啡，奶香四溢，幸福的感觉，冲破雪山的寂静。周围是别的队伍挥镐弄下冰块稀里哗啦的声音，远处山峰清晰可见，背山的一面冷得刺骨，但这样的空气才能凝固结实的冰壁。

　　轮到我上了，穿好安全带，套上冰爪，长时间的休息让身体冷却了不少，但拿起冰镐，面对冰壁的一瞬间，激情冲天而起。

　　拳头大的冰块落在头盔上

　　打了一个八字结，用主锁链接主绳和安全带，队友们互相检查了一下对方的技术装备，是否符合安全标准。别小看这个细节，可以避免粗心大意造成的事故，所以每次“例行公事”，大家都很谨慎。

　　挥动一支镐，在冰面上凿下一个小坑，确定可以受力并且不会松脱，再挥动另外一支镐，打入相同高度的冰层中，然后摆动小腿，以膝盖为圆心，向前踢，把冰爪的前齿踢入冰层，再上另外一只脚，站稳后再继续挥动冰镐，就这样一步步向上爬。这就是前齿(德式)技术，爬着并感受自己动作和冰面角度的变化，及时调整冰镐和冰爪的落点，以求舒适和省力。遇到有一些凹陷的地方，就可以把脚踩在上面，省去了踢的力量，及时放松小腿紧绷的肌肉。“冰！”我喊了一声，提醒下面作保护的队员有冰块落下。大大小小的冰块，从我左侧落向下面的队员，在冰壁下作保护的队员也不敢抬头，拳头大的冰块落在他的头盔上，一身冷汗……在攀登过程中，攀登者和保护者必须全神贯注，不能有一丝大意，落冰是一大危险。

　　劈冰先锋

　　第二天的训练，主要是先锋攀登和保护点的设置。先锋攀登就是需要攀登者有一定的经验和心理素质，利用冰锥等设置保护点向上攀登，有一定的冲坠可能性，但其中乐趣、刺激和成功的喜悦不言而喻。

　　一个晚上的风雪，给冰瀑铺上一层薄薄的雪纱，冰壁如同一条巨大的哈达，从垭口直挂而下。穿戴好装备器械，给身后作保护的搭档一个眼神，便开始向上爬了。一边爬一边寻找光滑、厚实的冰壁设置保护点，很快，在离地面3米的地方拧上了第一支冰锥。