休斯顿时间10月16日上午11点（北京时间午夜12：00），休斯顿火箭(火箭新闻,火箭说吧)队在主场地丰田中心的比赛场地进行了历时两个小时的训练。训练后姚明(姚明新闻,姚明说吧)接受了记者的采访。

　　对于球队的训练方式，姚明说：“（训练比赛）是个好注意。在比赛场地打模拟比赛。训练场是个比较小的空间。这样可以帮助我们进入状态。 我知道我们在赛季初有着很困难的赛程，我们必须准备就绪。”

　　对于球队如此激烈的竞争，姚明说：“很激烈。威尔斯今天打破了头；穆汤姆博搞得我的背部很难受。不过这就是篮球，每天都在发生着。你不知道所有你的对手，你只知道主要的对手，新人你就不太了解了。所以现在能做的就是准备就绪。”

　　很多人都知道姚明在国内随国家队打了很多的比赛，对此姚明说：“我已经在比赛状态中了。在九月我和国家队打了一系列的比赛，这些比赛帮助我进入到了比赛的状态。但是太多的随队旅行也使我感到很累，象在赛季中了一样。我回到休斯顿已经有一周了。每天训练，和队友，教练交流，这些帮助我进入赛季的状态。”

　　对于NBA中国赛的意义，姚明说：“这是好事。很多的球迷可以在现场感受NBA的气氛，电视里看到的和现场不同，你家里的音箱再好也不能感受到现场的气氛。”