生活是每一个人舍身处境的环境，每天都有很多的事情发生在我们的身边。

就在我们自己身上的小事情也容易引起我们心情的浮动，何况时常还会遇到大的摩擦。这个时候不论是工作还是学习，对于我们都是不利的。那么我们如何改变我们的心情呢？如何让自己变的更加自信，又如何从逆境中转败为胜？

1.我们都愿意改变，但是又都不愿意被改变。在主观与客观的评论中大家很容易理解，现在我们换一个角度。一块木料，在雕刻家手里可能会变成一件精美的工艺品；在木匠的手里可能被制作为桌子、凳子、窗子等等；在锅炉工那里就可能被一次性利用。说到这里大家应该明白，谁决定我们的命运，自己吗？我告诉大家，是自己，为什么呢？因为不论是在那里，又不管在做什么？都有自身的价值：工艺品是生活在上层社会的代表，桌子等是生活在中层社会的代表，一次性被利用了就是低层社会的代表。我们要知道社会的分工不同，造就了这样一个必然的结局。但是我们就创造的社会价值来说，都有过，而且都是全部的付出。在此要说明：改变要付出，被改变同样也要付出。

2生活中应持有什么样的心态？有什么样的心态就有什么样生活方式，有了何种生活方式也就决定了我们的生活质量。一个积极的人，在生活中会不断的付出，不断的努力，也就理应得到了更多的回报。（即使回报很低，但是肯定有。）一个懒惰的人，天天向别人索取，不求上进，总有一天会遭到别人的拒绝。（那时候肯定什么都没有。）现在可能觉得我说了很多废话，没有关系。我问你：你喜欢积极的人，可以给你带来惊喜；还是喜欢懒散的人，可以给你增加负担？生活就是这样，为什么 ？因为人就是这样。

3生活原本非常简单。就像我愿意去书店看书，给我带来乐趣；我愿意煮饭，可以满足家人的胃一样。好多的人怨言：工作压力太大，生活琐事太多，甚至认为社会不公平，命运不好等等。就你一 个人这样生活?别人就没有你遇到的麻烦?那人家为什么可以过的快乐呢？快乐的人愿意把复杂的事情简单化，简单的事情重复做，所以人家做什么事情都唱小曲。现在自己明白以后应该怎样了吗

在生活中我们做一个积极的人，在任何环境下我们相信自己可以做的更好！把所有的不愉快不要放大，应尽可能的缩小！想生活的不容易也难啊！