因为工作原因，经常接触日本人。日本女人普遍比实际年龄要年轻。这和当地的气候条件有原因，日本湿润的天气很适宜保养皮肤。

　　但是相比之下，北京就干燥的多，北京的女孩夏天很容易出油，冬天皮肤又干的厉害。我认识几个30岁左右的常住北京的姐姐，她们都有自己独有的一套保养方法。

　　简单说就是护肤品大部分都是保湿的，美白只用精华素。具体说说---

　　洁面是不会美白，不管用什么洁面，洗完之后脸都会很干净，所以洁面膏选用彻底清透皮肤的就好。

　　洁面之后建议用抗氧化，锁住水分的喷雾，然后的步骤是保湿水，美白精华素，如果在冬季太干的时候建议用保湿的精华。最后是保湿霜。这是晚上的步骤。如果在白天，需要上妆的时候，一定要用隔离霜，因为不管什么牌子的粉底对皮肤都有伤害。所以隔离霜很重要。

　　这只是大概的护肤步骤，如果姐妹们喜欢精油，纯露，也可以根据喜好，自己选择。

　　另外，几个姐姐护肤最大的感触就是，不管什么护肤品都比不上面膜的效果好。她们的皮肤的共同点是没有粗大毛孔，很滑很细，细纹少，没有斑点。大家都把功劳归功于面膜。以前听别人说过，每天敷面膜对皮肤非常有益，这个因人而异，但是每天用纸膜泡花水，或者芦荟水，矿泉水，温泉水。会使脸嫩嫩滑滑，减少细纹产生的几率，保持脸的年轻状态。

　　说了这么多，其实护肤只有一个原则，就是亲身尝试，并且坚持下去。另外就是内补，还有保持心情愉快。

　　我认识一个日本的姐姐，叫她姐姐，其实她已经五十了，但是看上去只有三十。她有两个儿子，老公去世很多年了。儿子在他身边就像是弟弟。她从来不去美容院，她说她保持皮肤的最好办法就是开心

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