发型：演绎出时尚女郎的百变形象身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥胖就很容易聚积在上腹部位。日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，“将军肚”就不知不觉跑出来啦！

上腹聚脂

　　身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥胖就很容易聚积在上腹部位。

　　对策：改吃天然糖

　　叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得很难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己 一个缓冲期，以天然糖代替精制糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步将口味改变，达到减腹效果。