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材料：新鲜海鱼肉480克，冬笋、草菇各40克，鸡蛋白1只，鸡肝20克，上汤4杯，红辣椒2根，芫荽叶少许。
做法：
1、将新鲜的海鱼洗净，蒸熟起肉。
2、冬笋、草菇和鸡肝洗净，氽水过冷水，分别切成小块；红辣椒洗净，切开去籽，切菱形块。
3、将上汤放锅内，下冬笋、草菇和鸡肝，以盐调味，加入海鲜肉，待煮沸后下红辣椒，倒入蛋白推匀，撒上芫荽即可。
不同职场男人必备健康菜(图)
2007-10-09 22:33:39 | 点击:0 | 评论:0 | 好评:0 | 坏评:0 | 第3页/共3页<<上一页|下一页>>
相关标签： 职场 男人 健康 | 时尚 | 风尚生活 | 诱人美食
侠客：huowen789
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